Wat is energetische therapie?
Een energetisch consult is een vorm van heling waarbij je werkt met de energiestromen in je lichaam. Alles wat je meemaakt laat sporen achter in je systeem. Soms zijn dat lichte emoties die je zelf verwerkt. Maar wanneer iets te groot, te pijnlijk of te lang genegeerd is, kan het zich vastzetten als spanning, onrust of stress en terugkerende patronen. Dit zijn blokkades in je energie en daar kun je fysiek, mentaal of emotioneel last van hebben. Tijdens een energetisch consult onderzoeken we waar jouw energie vastloopt en wat de oorzaak daarvan is.
Energetische therapie is niet nieuw en niet zo vaag als het misschien klinkt. Denk bijvoorbeeld aan een moeder die een kusje geeft op de pijnlijke knie van haar kind, die daar dan weer rust van krijgt. Dat is een heel kleine vorm van instinctief energie in beweging zetten. Dat vormt de basis van energetisch werk.
Hoe gaat een energetische sessie?
Energetische therapie gaat er in de kern om dat emoties er moeten zijn, en vrij moeten kunnen stromen. Als er blokkades in energiestromen zitten, bijvoorbeeld omdat je emoties hebt opgekropt of wegstopt, is dat als een rivier die een berg afstroomt, maar waar een dam in is gebouwd. Als deze blokkades langdurig aanwezig zijn, kan dit tot mentale en fysieke problemen leiden. Bij een energetisch consult proberen we die blokkades op te sporen en op te lossen.
Een energetisch consult begint altijd met het opsporen van blokkades. Welk gevoel of welke ervaring heb je last van? Dit kan door middel van gesprekken, maar ook met meditatie. Je hoeft hier zelf niets van te kunnen: jij voelt, ik begeleid.
Vervolgens gaan we de negatieve emotie die geblokkeerd zit ruimte geven, bijvoorbeeld met technieken als visualisatie, ademhaling, begeleide gesprekken in de natuur, en begeleide meditatie. Soms nodig ik je uit om terug te gaan naar de situatie waarin de emotie is ontstaan. Dit gebeurt in een rustige, veilige setting. Wat voelde je bijvoorbeeld in die situatie, wat had je willen zeggen en wat heb je nu nodig om los te kunnen laten? Een opgekropte emotie kan ook uit het verleden of zelfs een vorig leven komen, of uit familietrauma.